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Russare troppo forte? Ecco che significa e cosa rischia la salute

Difficoltà frequenti di respirazione nel sonno fanno aumentare molto il pericolo di ictus. I risultati dello studio dell’ Università Tecnologica di Dresda.

I rischi di chi russa troppo forte

 

Ma non è tutto, perchè anche russare troppoà rumorosamenteà è un campanello d’allarmeà pericoloso per la salute e non solo per le orecchie ed il vicinato.

Russareà in maniera pesante, infatti,à si associa allA?accumulo di placche nelle arterie carotidi (la cosiddetta arteriosclerosi) e potrebbe quindi costituire un fattore di rischio per lA?ictus, secondo una nuova ricerca pubblicata dalla rivista “Sleep .

“Precedenti studi hanno suggerito che russare e soffrire di apnea ostruttiva nel sonno potrebbero essere importanti fattori di rischio per lo sviluppo dellA?arteriosclerosi nelle carotidi e dellA?ictus”, scrive la responsabile dello studio Sharon A. Lee, del Westmead Millennium Institute (Australia) l’autrice della scoperta.

 

Che russatore sei? Scoprilo con IL TEST

 

Tuttavia nessuno studio ha chiarito se russare si leghi anche in assenza di interruzione della respirazione (apnea nel sonno) allA?arteriosclerosi della carotide.

Nell’indagine sono stati sottoposti a test del sonno 110 soggetti, per valutare se e quanto pesantemente russavano e se era presente lA?apnea ostruttiva. Poi i pazienti sono stati sottoposti a unA?ecografia per misurare eventuale arteriosclerosi nella carotide. In tutto, 31 soggetti presentavano arteriosclerosi nella carotide.

Ma negli individui che russavano di più, lA?incidenza dellA?arteriosclerosi della carotide saliva al 65, contro il 20% dei soggetti che russavano solo in modo lieve.

 

Leggi anche: Tutte le tecniche per smettere di russare

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Antonio Napolitano
Redazione Staibene

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