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Coppa ricotta, yogurt, banane e muesli

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Zucca stufata

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Penne, cipolle e pangrattato

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Dieta d'inverno: tutte le virtù di cavoli, finocchi e porri

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Diuretici, depurativi, ricchi di vitamine, ideali in cucina: tutto quello che devi sapere sulle verdure regine della stagione fredda.
Involtini di frittata con caponata

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Caponata di verdure surgelate g 200 1 uovo olio d´oliva 10 g 2 mazzetti di cicorino sale q.b. Preparazione Mettete una padella antiaderente sul fuoco…

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Abituati come siamo a proteggere la pelle soprattutto dal sole estivo, trascuriamo spesso la protezione in inverno soprattutto quando arriva il momento della tanto agognata…

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Polpette al cumino

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Lenticchie stufate con curry e yogurt

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Pasta con mozzarella di bufala e pachino

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pasta corta 60 g mozzarella di bufala 60 g pomodorini 200 g 1 spicchio d´aglio olio extravergine di oliva 5 g basilico 1 ciuffo sale…

Il rumore del traffico fa venire l’infarto

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