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Cibi afrodisiaci, ecco la guida definitiva dei 17 migliori

Dall’aglio allo zafferano, scopri tutti gli alimenti efficaci per davvero

La maggior parte degli scienziati lo esclude, qualcuno più possibilista si spinge a dire che alcuni cibi possono favorire in qualche modo la propensione al sesso. Ma sui cibi afrodisiaci, quegli alimenti che dovrebbero aiutarci a prestazioni da sogno sotto le lenzuola, il dibattito resta aperto.
Se siete tra quelli che non sono scettici e anzi, al potere erotico dei cibi crede senza troppi fronzoli, abbiamo preparato per voi un abbecedario degli alimenti afrodisiaci che vari studi hanno certificato come un valido “aiutino” per il sesso. Non vi resta che andare avanti a leggere (e provare di persona…).

AGLIO
Inutile storcere il naso: se cercate un effetto eccitante garantito, tenetevi forte e mandate giA? uno spicchio al giorno, crudo.

CAROTE, LATTUGA, SPINACI
Centrifugati con un bicchiere di vino rosso, si trasformano nel massimo dei cocktail erotici.

CIOCCOLATO
Nonostante la sua fama “accendi-eros”, non è legato direttamente a eccitazione sessuale o piacere, ma può essere che alcune persone sentano un effetto provocato da alcuni ingredienti nel cioccolato, soprattutto feniletilamina, che può influenzare i livelli di serotonina ed endorfine nel cervello.

 

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FIENO GRECO
Un àquipe di studiosi australiani ha dimostrato che il fieno greco, una pianta molto utilizzata per la preparazione del curry, aumenta il desiderio maschile. La sua efficacia si baserebbe sulla presenza, nei semi, di diosgenina e di altre saponine, composti che regolano i livelli degli ormoni, probabilmente promuovendone la sintesi.

GINSENG
Contiene particolati sostanze – chiamate ginsenoidi – capaci di stimolare la funzione degli organi sessuali, sia maschili che femminili. Non solo: poche piante officinali sono così efficaci come il ginseng nel rivitalizzare e rigenerare lA?organismo. Sà, anche sotto le lenzuola…

MERLUZZO
A? ricchissimo di arginina, una sostanza naturale che migliora le proprietà erettili dellA?uomo perchè contribuisce a dilatare i vasi sanguigni e quindi facilita il riempimento dei corpi cavernosi. DallA?arginina deriva infatti il Nitrossido: una sostanza gassosa, scoperta negli anni A?80, vera responsabile dellA?erezione maschile (la scoperta ha fruttato il Nobel ai tre ricercatori coinvolti).

NOCE MOSCATA
Siete in cerca di un’euforia (moderata)? Basta mescolarne un po’ alla polpa di avocado…

OSTRICHE
Contengono un’alta percentuale di zinco, un minerale capace di aumentare sensibilmente la funzionalità degli ormoni e del testosterone: a tutto vantaggio delle performance sotto le lenzuola, ma anche della fertilita sia maschile che femminile. Lo zinco, infatti, ha un ruolo fondamentale nella produzione di spermatozoi e testosterone nell’uomo e nell’ovulazione nella donna.

 

 

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Antonio Napolitano
Redazione Staibene

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