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Come la donna puA? vincere l’ansia da prestazione

Cosà come per gli uomini, l’ansia da prestazione femminile, è figlia dell’ansia generalizzata e dello stress. “Nella donna” spiega Marinella Cozzolino psicologa e psicoterapeuta, presidente dellA?Associazione italiana di sessuologia clinica “si presenta sia nei rapporti di vecchia data che in quelli nuovi, ma a differenza del maschio, è molto concentrata sulla propria fisicità. Teme di affrontare un rapporto perchè non si sente bella, magari grassa, poco desiderabile e così via”.

 

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L’ansia da prestazione sessuale dipende dallo stile di vita e, quindi, è buona norma cercare di porvi rimedio. Come? Se l’ansia è passeggera può essere affrontata con semplici accorgimenti:

  • essere obiettivi verso sà stessi e ammettere di soffrirne;
  • non fare finta di nulla ma affrontare il problema;
  • confidarsi con gli altri;
  • se il problema persiste consultare un esperto.

 

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Redazione Staibene

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