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Frutta in pinzimonio

Frutta in pinzimonio


Calorie: 120
Frutta in pinzimonio
  • kiwi 1 da 100 g
  • fragole 70 g
  • ananas 50 g
  • mango 50 g
  • yogurt magro 30 g
  • baccello di vaniglia, 1

*la dose è per 1 persona

Preparazione
Tagliate in due per il lungo il kiwi, lasciando la buccia. Sbucciatene una metà che taglierete in tre spicchi. Scavate il mezzo kiwi rimasto. Tagliate a triangoli la fetta di ananas e a bastoncini la polpa di mango. Lavate le fragole e tagliatele a metà oppure a spicchi.
Stemperate nello yogurt semi di baccello di vaniglia e riempite con questa salsina il kiwi scavato. Disponete quest´ultimo nel centro del piatto e circondatelo con la frutta da intingere nello yogurt.
Buon appetito!

Lucilla

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