• Sii sano

787 visite

Gli atleti tollerano meglio il dolore

Rispetto a chi non pratica regolarmente attività sportiva

Sono abituati a "soffrire" per migliorare le proprie prestazioni, battere un record, vincere una gara. Ma nella loro costante lotta per avere risultati sempre più positivi, gli atleti sono aiutati dal fatto di avere una soglia di tolleranza del dolore molto superiore a quella di chi invece non pratica un´attività sportiva con costanza e regolarità. A sostenerlo è uno studio pubblicato su Pain da un gruppo di studiosi dell´Università di Heidelberg, in Germania, guidati da Jonas Tesarz.

Resistenza e soglia del dolore
Gli esperti tedeschi hanno incrociato i dati di 15 studi diversi condotti sull´argomento: "La nostra analisi", spiega Tesarz, rivela che la percezione del dolore è diversa negli atleti rispetto alle persone del gruppo di controllo".
Dei 15 studi esaminati dal pool di ricercatori tedeschi, 8 sono stati condotti negli Stati Uniti, 2 in Canada, 1 in Australia e 4 in Europa. Dodici di questi, in particolare, si sono concentrati sulla resistenza al dolore, mentre 9 hanno esaminato la soglia del dolore. In tutto è stato monitorato il rapporto con il dolore di  568 atleti e di 331 persone considerate "normalmente attive" dal punto di vista del movimento fisico effettuato.

Dipende dal tipo di sport
I ricercatori hanno così potuto rilevare che gli atleti hanno una tolleranza al dolore costantemente superiore rispetto agli adulti normalmente attivi, e che la resistenza al dolore varia in base al tipo di sport praticato.
Il perché questo accada, però, non è chiaro. Spiega Tesarz: "Sono necessarie ulteriori ricerche per chiarire l´esatta relazione tra l´attività fisica e le modifiche alla percezione del dolore e per identificare i fattori psicologici e i processi neurobiologici coinvolti. Tuttavia, l´aver capito che la percezione del dolore è modificabile dall´attività fisica apre la strada allo studio di metodiche non invasive e con pochi effetti collaterali per i pazienti con dolori cronici".

Redazione Staibene

http://agroxy.com

agroxy.com

www.cleansale.kiev.ua/cleanliness
}