Alimentazione
In quest’area trovi le risposte a tutte le domande, le curiosità le istruzioni, necessarie a seguire un corretto regime alimentare, a raggiungere il giusto peso, a sapere come cucinare.
La cipolla? Le 10 virtù per la salute del bulbo “bisex”
Tutte le virtù della cipolla e le 5 regole per mangiarla senza patire l’alito cattivo
Sughi pronti: come sceglierli quando sei a dieta
Dall’amatriciana al pesto, i sughi pronti che puoi permetterti e, quelli da evitare: come scegliere il sugo pronto e come conservarlo perchè non inacidisca.
I maggiori rischi al bar? “I cibi non cotti”, parola di esperto
Parla l’esperto: Ecco i cibi che si deteriorano prima, come capire se ci ha fatto male il tramezzino e altro ancora
Le virtù del mirtillo? Funzionano anche per bocca, gola contro il freddo
La prevenzione tutto-fare del mirtillo, dalla vista alle infiammazioni, passando per cistite, intestino, diabete, vista, diarrea, vene e proprietà anti-aging.
“Ecco le arance e gli ortaggi che ci proteggono dai mali dell’inverno”: parola di nutrizionista
Ormai abbiamo imparato che per difendersi meglio dalle malattie tipiche della stagione invernale bisogna dare maggior importanza al tipo di alimenti che portiamo in tavola. Certamente è importante un’alimentazione bilanciata con tutti i nutrienti, ma con un occhio più attento ad alcune categorie di alimenti. Quali? Per fare un po’ di chiarezza lo abbiamo chiesto…
Cibo scaduto, quando è ora di buttarlo
Quanto dura davvero il prodotto che abbiamo acquistato? E una volta scaduto, cosa succede se lo mangiamo? Ecco la classifica di durata dei 19 principali cibi della nostra tavola.
