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Il sesso è più sicuro se lo fai… allenato

Arrivare fuori forma a una notte d’amore espone al rischio di infarto

Lo sport e l’attività fisica in generale sono fondamentali per la salute. E considerato che anche il sesso è una forma di movimento, che richiede un certo sforzo fisico e consente di bruciare calorie, possiamo dire senza problemi che cimentarsi sotto le lenzuola diventa una forma di fitness altrettanto utile rispetto a quello più tradizionale.

Cuore a repentaglio
Ora, però, c’è un fatto: per una sessione in palestra, una partita a tennis o a calcetto, serve allenamento. Perché mai non dovrebbe essere lo stesso anche per una ? Eccome, se serve. In caso contrario si rischia grosso: senza un’adeguata preparazione fisica specifica, mettiamo a repentaglio il cuore. Pensate sia un’esagerazione? E invece sono i risultati di uno studio condotto dai ricercatori del Tufts Medical Center di Boston, negli Stati Uniti: chi fa poco sesso e si improvvisa amante focoso per una notte corre più , arresto cardiaco e persino di morte. Proprio come accade a chi fa sport raramente.

Questione di preparazione atletica
A questa conclusione gli esperti americani sono giunti al termine di una revisione di 14 studi, i cui risultati sono pubblicati sul “Jama”, la rivista dell´American Medical Association. In particolare, i risultati del loro lavoro hanno dimostrato come il rischio di morte si incrementi di 2,7 per chi si cimenta in imprese amatorie senza adeguata preparazione atletica e di 3,5 volte per chi, anche se arrugginito, si butta a capofitto nell´attività fisica. Per chi si muove abitualmente, invece, anche una notte d´amore particolarmente movimentata non è un pericolo.
“Gli individui che praticano abitualmente attività fisica”, ha spiegato Issa Dahabreh, uno dei ricercatori che ha partecipato all’indagine, “sono meno sensibili agli effetti di stimolazione dello sport come del sesso”. Per loro, infatti, il rischio di incorrere in seri problemi cardiaci è molto basso: solo uno su un milione.

Redazione Staibene

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