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VIDEO – Il sonno perfetto? Ecco cosa serve

Se vuoi sapere come avere un sonno perfetto leggi le 4 regole per avere una camera da letti riposante e cosa devi indossare al posto del pigiama

Per riposare servono 7 ore di sonno per notte. Ma per riposare bene anche la camera da letto ed il pigiama devono seguire le regole del buon sonno.

 

In questo video ti diciamo quali sono. Sta a te poi decidere come vuoi dormire.

Antonio Napolitano
Redazione Staibene

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