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Ingrassare mette a rischio le ginocchia

Per proteggere le articolazioni è importante dimagrire o tenere il peso sotto controllo

Tra i mille danni che il sovrappeso provoca all´organismo, quando è grave o addirittura si trasforma in obesità vera e propria, ce n´è anche uno che di solito non teniamo nella dovuta considerazione. Mettere su (troppo peso) espone a un rischio notevole le articolazioni, in particolare quelle del ginocchio. Chi ingrassa ha molte più probabilità di sviluppare dolore e problemi alle ginocchia, rispetto a chi invece dimagrisce o comunque riesce a mantenere il peso forma.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica "Arthritis Care and Research".
Il dolore al ginocchio è uno dei più comuni dolori articolari, che colpisce il 18 % della popolazione adulta statunitense, secondo i Centers for Disease Control and Prevention.

Lo studio
È quanto emerge da una ricerca condotta dagli esperti della Monash University di Melbourne, in Australia. Gli studiosi hanno reclutato 250 persone di età inclusa tra i 25 e i 60 anni senza alcun precedente di intervento chirurgico al ginocchio, lesioni o malattie articolari. Più di tre quarti erano donne e molti erano obesi. Dopo due anni erano rimasti 196 partecipanti, dei quali più della metà aveva mantenuto il proprio peso, mentre il 14% era ingrassato (in media 7 kg). Il 30%, invece, aveva perso peso.
Secondo quanto riporta l´agenzia di stampa Reuters, per ogni chilogrammo acquisito, il punteggio del dolore è salito di 1,9 punti su una scala di 500. La rigidità dell´osso era peggiorata di 1,4 punti (su una scala di 200) e la funzionalità di 6,1 punti (su una scala di 1700).

Più peso, più dolore
Lo studio non dimostra con certezza che i chili di troppo hanno causato il dolore, anche se i ricercatori lo considerano probabile. Il legame tra aumento di peso e dolore era più forte nelle persone obese, che hanno sperimentato un aumento del dolore di 59 punti rispetto ai 6,4 dei non obesi. La perdita di peso ha portato invece solo a un piccolo miglioramento nel dolore.

Antonio Napolitano
Redazione Staibene

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