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L’igiene personale

Molte malattie possono essere prevenute con una accurata igiene personale

L'igiene personale

La pelle, che protegge il corpo dagli insulti esterni è particolarmente esposta durante i viaggi;  il sole, il freddo, il caldo, l’umidità, gli insetti possono rappresentare nuove forme di aggressioni. L’adattamento ad un nuovo ambiente richiede un po’ di tempo, e le malattie della pelle sono frequenti nei viaggiatori. Queste malattie possono essere prevenute con misure di igiene personale che sono, naturalmente, dettate dal buon senso.

L’igiene delle mani è fondamentale; le mani debbono essere sempre lavate prima dei pasti e prima e dopo essere andati in bagno: questo è il punto cruciale nella prevenzione delle malattie a trasmissione oro-fecale.

Non bisogna mai avvicinarsi ad animali selvatici o anche domestici specialmente ai cani, soprattutto nelle aree dove sono endemiche la rabbia e la echinococcosi. Non bisogna mai mettersi  un profumo prima dell’esposizione al sole,  per evitare i rischi di una pigmentazione irreversibile in caso di reazione fototossica

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Antonio Napolitano
Redazione Staibene

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