• Sii sano

1.185 visite

Mal di testa assicurato se fai vita sedentaria

Probabilità più alta del 14% rispetto alle persone che svolgono una qualunque attività fisica con una certa regolarità

13 DIC – Fare sport abbassa il rischio di soffrire di mal di testa. È la conclusione di uno studio condotto da ricercatori del Cephalea Headache Centre di Gotheborg (Svezia), appena pubblicato sulla rivista “Cephalalgia”. Stando ai risultati di questo lavoro, chi non svolge mai attività fisica avrebbe il 14% di probabilità in più di sviluppare mal di testa rispetto a chi si muove più o meno regolarmente.
Questi dati suggeriscono che una mancanza di esercizio fisico potrebbe essere un fattore di rischio per lo sviluppo di mal di testa, ma anche che fare attività fisica è più difficile per le persone che già soffrono di cefalee. Lo studio non ha trovato prove dirette che lo stile di vita sedentario produca i mal di testa, ha voluto specificare la ricercatrice Emma Varkey, ma indica che l´attività fisica può fornire protezione dallo sviluppo del mal di testa. La studiosa sottolinea anche il fatto che le persone che soffrono di mal di testa non dovrebbero evitare l´attività fisica, dati gli effetti benefici.

Redazione Staibene.it – 2008
Redazione Staibene

agroxy.com

http://agroxy.com

купить плитку облицовочную
}