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Ecco come fare per essere felici (secondo gli psicologi)

Ogni anno quasi due milioni e mezzo di italiani ricorrono a cure o servizi degli psicologi che hanno tracciato un sorprendente identikit del paziente infelice tipo: eccolo.

Perdita di autostima

Un’altra situazione molto diffusa tra le persone che ricorrono allo psicologo è la caduta della stima in se stessi. Accade quando o in famiglia, o fra gli amici, o nel luogo di lavoro la persona non sente riconosciuto il proprio valore o le proprie capacità e si chiude in se stesso in una sortaàdi rassegnazione autopunitiva che sfocia nella disistima in se stessi ( “… non so fare niente…; “….sono un fallito”…; “…non sono capace a fare la mamma..”

 

Leggi anche: Come ritrovare l’autostima in 5 mosse

Redazione Staibene

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