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Sesso, come rialzare il “flop” d’autunno

I 5 consigli degli andrologi per contrastare il calo del desiderio autunnale: tavola, corpo e molte… fantasie

Prova con la terapia di coppia ‘ Oltre al colloquio con l’analista, si fanno anche alcuni esercizi. Per esempio, date fondo alle vostre fantasie erotiche insieme al partner eàper provate a scrivere un racconto erotico breve. Di solito si resta sorpresi da ciA? che ha scritto l’altro: questo avviene perchè la coppia non comunica nel modo giusto.

La potenza delàvino rosso – Il vino rosso stimola lA?eros femminile, ma non grazie allA?alcol. Sarebbero infatti delle sostanze chimiche, responsabili dellA?aumento dellA?afflusso di sangue in settori chiave del corpo, ad aumentare il desiderio. A scoprirlo sono stati i ricercatori italiani dellA?Università di Firenze, che hanno pubblicato la loro ricerca nel Journal of Sexual Medicine.

Uno o più bicchieri al giorno di vino rosso sono associati a una maggiore salute e a un maggiore piacere sessuale , ha detto Nicola Mondaini, professore a capo dello studio. “Questa scoperta ci permette di avere unA?immagine più chiara del ciclo di risposta sessuale femminile .
I ricercatori hanno analizzato 800 donne, controllando il consumo di vino rosso e sottoponendole a dei questionari che misuravano la salute e il piacere sessuale. “Ne è risultato che il vino ha un impatto sulle funzioni sessuali femminili, migliorandone la risposta e il piacere , ha concluso Mondaini.

 

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” L’attività fisica – àL’equazione “attività fisica uguale sesso migliore” arriva dalla Società italiana di andrologia, che non smette di sensibilizzare la popolazione maschile verso una maggiore attenzione alla propria salute sessuale e alla fertilità. Secondo la SIA, fare Jogging, bici o aerobica regolare per almeno tre ore alla settimana può aumentare il desiderio e la soddisfazione nel rapporto sessuale, oltre che contribuire in modo significativo a combattere la disfunzione erettile. “Infertilità e disfunzione erettile, infatti, sono determinate anche da comportamenti e stili di vita non corretti .

” Ok anche una passeggiata– Anche una buona passeggiata a passo veloce per circa 30 minuti al giorno consente di protrarre fino a tarda età la possibilità di avere rapporti sessuali. Questo dato è la diretta conseguenza di ciA? che lA?attività fisica svolge su tutte le arterie, comprese quelle del pene e che regolano lA?afflusso di sangue. LA?esercizio fisico contrasta la formazione dei depositi di grasso e protegge le arterie ritardando lA?invecchiamento e migliorando le prestazioni sessuali e, in definitiva, la qualità della vita .

 

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Redazione Staibene

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