-
Ecco come ci guadagnano la dieta e la salute in generale181 visite
-
La dieta-lampo per tornare in forma dopo Pasqua : come arrivare preparati al primo appuntamento a rischio linea della primavera.379 visite
-
pesce spada un trancio da 600 g- peperoni 500 g pane toscano prezzemolo, basilico, rosmarino olio extravergine foglie di insalata sale pepe in grani Calorie a porzione 145 – Le dosi sono per 6 persone Preparazione Dopo aver arrostito i peperoni spellateli e riduceteli in falde ed eliminate i semi. Tagliate a dadini dopo…63 visite
-
ali di pollo, 12 spinaci freschi puliti, 150 g cavolo cinese, 200 g tartufo nero, 20 g carota, 1 alloro aceto balsamico olio di oliva, mezzo bicchiere sale q.b. pepe in grani Calorie a porzione: 272 – Le dosi sono per 6 persone Preparazione Mettete a bollireA�in una pentola lA?acquaA�dove avrete versato una foglia di…65 visite
-
6 uova broccoletti lessati 300 g scamorza affumicata 200 g latte, 1/2 bicchiere olio sale Calorie a porzione: 270 – Le dosi sono per 6 persone Preparazione Aprite le uova in una ciotola, battetele con una frusta, unitevi mezzo bicchiere di latte e un pizzico di sale. Mettete un poa�� di olio nella padella antiaderente,…69 visite
-
Insalata russa? Come renderla dietetica in una sola mossa: basta sostituire la maionese con un condimento altrettanto appetitoso ma dietetico.1.436 visite
-
Pasta fredda e insalata di riso, oltre ad essere un piatto da mangiare quando fa caldo, entrano di diritto anche negli alimenti ideali per la dieta destinata a non non ingrassare. Ecco perchè.4.272 visite
-
Anche gli uomini, non solo le donne, si preparano in primavera alla fatidica prova costume : ecco dunque una dieta per l’uomo che vuole dimagrire in fretta.3.075 visite
-
Per dimagrire e non recuperare i chili persi è importante inquadrare la dieta in uno stile di vita salutare. Ecco come farlo grazie al nuovo Slimming Program di Kilocal2.356 visite
-
Spaghetti di farro con cuore di carciofo1.717 visite
