-
Musica, la scienza svela perchè alcuni i brani musicali creano nel cervello la sensazione di buonumore e indica quali sono, da Mika a Tchaikovsky.4.917 visite
-
Filetto di sgombro con aceto aromatico1.627 visite
-
Passate le Feste si torna alla normale attività: 6 consigli del’esperto per non farsi assalire dalla tristezza del rientro e programmare l’anno nuovo.3.174 visite
-
Guardarsi indietro con nostalgia? La ricerca di una Università americana svela il significato del sentimento legato al ricordo. Con risultato che nessuno avrebbe mai immaginato.1.542 visite
-
La depressione si vince a tavola: ecco come fare con i cibi ok e quelli ko per risollevare l’umore nelle giornate più dure.3.081 visite
-
Dal risveglio del mattino dipende l’intera giornata: un ricercatore americano ha selezionato le 10 canzoni che assicurano un risveglio felice. Eccole.3.415 visite
-
Ebbene sì, allenare il cervello alla felicità è possibile. Basta sottoporlo ogni giorno alla giusta ginnastica, una serie di esercizi capaci di migliorare la personalità. Eccone 8.1.220 visite
-
L’ottimismo cura la salute, il pessimismo ammala, se è vero che chi è pessimista espone se stesso ad uno stato cronico di stress che ha effetti deleteri sulla salute e rende facile preda alle infezioni e virus. Viceversa l´organismo dell´ottimista tende ad essere più forte anche perché le persone positive guardano al proprio benessere: mangiano…1.647 visite
-
Per essere spiritoso uno scienziato ha scoperto la formula dell’umorismo, perchè le battute di spirito sono tonico per la mente . Ecco come calcolarla.4.452 visite
-
Come svegliarsi senza fatica? Una ricerca ha individuato 8 regole infallibili che cambiano la giornata ai dormiglioni incalliti. Eccole una per una e perché funzionano.9.180 visite
