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Sai come ottenere il massimo da una dieta?

Scopri con questo test se conosci i tanti piccoli accorgimenti che rendono davvero efficace un regime alimentare controllato

Sai come ottenere il massimo da una dieta?
Hai deciso di metterti a dieta per un po’. Ti iscriverai anche in palestra?

Saltare la colazione o un altro pasto rende una dieta più efficace?

Per dimagrire di più e prima, bisogna eliminare del tutto alcuni alimenti dalla propria alimentazione.

Fare una dieta in compagnia è più “redditizio” per la linea.

Quale di questi strumenti pensi sia utile per rendere più efficace una dieta?

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