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Sai mangiare sano d’estate? Scoprilo con IL TEST

Metti alla prova le tue conoscenze sull’alimentazione nei mesi caldi

Sai mangiare sano d’estate?

Sai mangiare sano d’estate? Scoprilo con IL TEST

Con il caldo, il corpo ha bisogno di meno calorie?

Nei mesi caldi si fa più fatica a digerire?

I piatti vanno salati un po’ più del solito?

E’ preferibile mangiare poco e spesso?

Meglio evitare i cibi piccanti?

Bisogna privilegiare la carne bianca?

Gli alcolici vanno bevuti solo la sera?

Le bevande fredde dissetano di più?

Bisogna bere almeno due litri di liquidi al giorno?

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